Nach den Sommerferien lädt der 1. Paderborner Schwimmverein zu einem Sichtungsschwimmen für interessierte Kinder der Jahrgänge 2018-2020 ein.
Ziel der Sichtung ist es, Kinder aufzunehmen, die Freude am Schwimmen haben und die grundlegenden motorischen sowie schwimmerischen Fähigkeiten mitbringen, um sich im Verein sportlich weiterzuentwickeln und an Wettkämpfen teilzunehmen.
Bei erfolgreicher Aufnahme ist eine verbindliche Teilnahme am Training zweimal pro Woche vorgesehen.
Voraussetzungen
- Schwimmabzeichen Bronze
- Freude am Schwimmen und an Bewegung im Wasser
- Bereitschaft zur regelmäßigen Trainingsteilnahme (2x pro Woche nach Aufnahme)
Inhalte der Sichtung
Wassergefühl & Sicherheit
- Sicheres Bewegen im Wasser
- Tauchen mit Kopf unter Wasser (mehrere Sekunden)
- Ausatmen ins Wasser (Blubbern)
- Rückenlage im Wasser halten (mit oder ohne Hilfe)
- Kontrollierter Sprung ins Wasser vom Beckenrand
Schwimmerische Grundlagen
- 25 Meter sicheres Schwimmen ohne Pause
- Wechsel zwischen Bauch- und Rückenlage
- Erste Ansätze von Kraul- oder Rückenschwimmen
- Orientierung im Wasser
Koordination & Beweglichkeit (Land & Wasser)
- Hampelmänner
- Vorwärtsrolle im Wasser und an Land
- Gleiten in gestreckter Körperposition im Wasser
- Einbeinstand und Gleichgewicht
- Hände bis zum Boden bei gestreckten Beinen erreichen
- Einfache koordinative Aufgaben auf Zuruf
Lernverhalten & Aufmerksamkeit
- Verstehen und Umsetzen einfacher Anweisungen
- Konzentrationsfähigkeit über kurze Übungsphasen
- Reaktion auf Trainerfeedback
Soziale Kompetenzen
- Verhalten in der Gruppe
- Umgang mit anderen Kindern
- Teamfähigkeit und Rücksichtnahme
- Umgang mit Herausforderungen und Fehlern
Motivation & Selbstständigkeit
- Freude am Schwimmen und an Bewegung
- Eigenständiges Mitmachen bei Übungen
- Motivation, Neues zu lernen und sich weiterzuentwickeln
Es folgt in den kommenden Woche eine Information zum genauen Termin und Anmelde Link.
Wir freuen uns auf zahlreiche Anmeldungen.
Euer 1. Paderborner Schwimmverein
